Гимнастический комплекс,
представленный на первом рисунке, сконструирован он на одном из заводов
города Устинова. Все его снаряды: качели, кольца, подвесная лестница,
шведская стенка, канат, резиновый эспандер — размещаются на относительно
небольшой площади размером 2,5 х1,2 х 0,9 м. Их можно установить даже в
квартире.
Каркас спорткомплекса — разборный, он состоит из стальных труб диаметром
примерно 40 мм, соединенных между собой специальными переходниками (см.
рис., узлы III, IV, и VII).
Поэтому при необходимости снаряды легко разобрать и
убрать в стенной шкаф. Для крепления снарядов не нужно сверлить стены и
потолок. Несущие стойки спортивного комплекса устанавливаются враспор
между потолком. и полом. Для этого на всех четырех стойках есть
шайбы-подпятники. Нижние приварены к трубам, а верхние установлены на
резьбе (см. рис., узел VI). Они и служат для жесткого фиксирования стоек
в вертикальном положении. А чтобы не царапать потолок и пол, к
подпятникам приклеены шайбы из эластичного материала.
На одном из торцов каркаса натянута сетка — своего рода батут, только
вертикальный (см. рис., узел V). Это необычное приспособление, пожалуй,
больше всего привлекает внимание. Ребята одной из московских школ, когда
им разрешили поупражняться на снарядах, первое, что сделали, —
опробовали эспандер и батут. Никто не объяснял им, как заниматься на
снарядах, — они сообразили сами. Ухватились руками за резиновый эспандер
и, отталкиваясь ногами от пола, а потом от батута, с удовольствием
прыгали, кувыркались.
Стоит Антошка на двух ножках...
Так, перефразировав знакомую всем загадку, можно назвать гимнастический комплекс «Растай», разработанный в Киеве.
И в самом деле он чем-то напоминает гриб-антошку... Занимает он совсем
немного места — всего половину квадратного метра. Собран из
телескопической шведской стенки (она является несущим элементом) и
рамы-платформы, на которой подвешены гимнастические снаряды: кольца,
качели, лестница, канат.
Помимо компактности, этот спортивный комплекс удобен еще тем, что
подходит практически для любой квартиры — с высокими или низкими
потолками. Телескопические штанги, на которых закреплена рама, могут
выдвигаться почти на полметра. Для окончательной установки служат
езьбовые подпятники, собранные из стальных и пластмассовых шайб и труб
(см. рис., узел II). Чтобы подпятники было удобно вывинчивать, к ним
приварены гайки под ключ.
К шайбам-опорам также приклеены эластичные подкладки (см. рис., узел III).
Оригинально и крепление колец. Оно позволяет менять их высоту в зависимости от роста занимающегося (см. рис., узел I).
Гимнастические комплексы для домашних занятий, о которых мы сегодня
рассказали, со временем поступят в широкую продажу. Но, может, кто-то не
захочэт ждать? Тогда внимательно разберитесь в чертежах, запаситесь
необходимым материалом, подготовьте инструменты и принимайтесь за
работу. Понятно, что эти снаряды вы можете использовать и во дворовом
клубе.
В. ДЕНИСОВ
Рисунки Н. КИРСАНОВА. Журнал Юный техник.
